Mango Lassi – orzeźwiający napój idealny na upalne dni

dodany przez eveline // 30 czerwca 2021 // Brak komentarzy

No i powróciliśmy z urlopu 🙂 Mimo, że był krótki to jednak bardzo intensywny. Przejechaliśmy Polskę wzdłuż i dzięki temu odwiedziliśmy wiele urokliwych miejsc. Nad samym morzem też nie poświęciliśmy całego pobytu na plażowanie, ale aktywnie spędziliśmy ten wyjątkowy czas.... Czytaj dalej →

Zielona bomba witaminowa, czyli shrekowy koktajl, który zdrowia i urody doda

dodany przez eveline // 19 maja 2020 // 4Komentarze

Dzisiaj będzie krótko i na temat. Bo w sumie wszystko widać na zdjęciu. Ten powiew świeżości, witaminową moc, głębię koloru i ciekawą kompozycję. To nie tylko dobre połączenie barw, ale i smaków, bo kto powiedział, że nie można jeść owoców... Czytaj dalej →

Koktajl na wzmocnienie

dodany przez eveline // 5 lutego 2018 // Brak komentarzy

Dieta dietą, ale zdrówko najważniejsze. Więc na jedzenie należy patrzeć głównie pod względem jego właściwości odżywczych. Ważne, by z pożywieniem dostarczać organizmowi potrzebnych mikro i makroelementów. W większości produktów jest mnóstwo pustych kalorii, są nie tylko pozbawione witamin, a na... Czytaj dalej →

Święta tuż tuż, więc pora na susz

dodany przez eveline // 11 grudnia 2017 // Brak komentarzy

Święta za pasem, więc pora podać kilka inspiracji. Nie wiem jak u Was, ale u mnie jednym z kluczowych elementów Wigilii jest kompot z suszonych owoców tzw. kompot z suszu. W sumie jest to jedyny dzień w roku, kiedy mama... Czytaj dalej →

Pyszna witaminowa porcja zdrowia

dodany przez eveline // 11 maja 2017 // Brak komentarzy

Wiosna nas nie rozpieszcza tego roku, więc warto się zdrowo odżywiać, by wzmocnić naszą odporność. Nie ma lepszego źródła witamin, jak porcja owoców i warzyw. Świeże, nieprzetworzone są bogactwem cennych mikro- i makroelementów. Nie tylko dodadzą nam energii i witalności,... Czytaj dalej →

Bomba witaminowa

dodany przez eveline // 14 grudnia 2016 // 2Komentarze

Okres jesienno-zimowy to sezon przeziębień, kichania i smarkania. Tym bardziej jeśli pogoda jest bardziej zmienna niż kobieta. Nie daj się choróbsku. Wzmocnij swój organizm i dostarcz mu niezbędnych witamin. Czy w zimie to możliwe??? Ależ tak, oto pomysł na prozdrowotny... Czytaj dalej →

Nietypowa, mrożona kawa truskawkowa

dodany przez eveline // 13 czerwca 2016 // Brak komentarzy

Myślicie, że znacie już wszystkie odsłony truskawek??? Dzisiaj Was przekonam, że może jednak niekoniecznie. Jest to wersja letnia na rozbudzenie. A po co przeciętny Polak sięga najczęściej z rana, by pobudzić się do działania? Oczywiście po kawę. Nie będę Was... Czytaj dalej →

Bo grunt to dobrze zacząć dzień

dodany przez eveline // 9 lutego 2016 // Brak komentarzy

Dzisiejszy mój wpis poświęcę bardzo ważnemu zagadnieniu, jakim jest śniadanie. Jest to podstawowy posiłek, który daje nam energię na resztę dnia. Bardzo wiele osób pomija go, tłumacząc się brakiem czasu bądź apetytu. Zaspani, w pośpiechu biegną do pracy czy szkoły. Często wypijają... Czytaj dalej →

Zielono mi ….

dodany przez eveline // 19 grudnia 2015 // Brak komentarzy

Na sobotni poranek zawsze przyda się trochę więcej energii. Perspektywa zakupów, gotowania czy przedświątecznych porządków może lekko osłabić. Warto się zatem wzmocnić, a nic tak nie daje energetycznego kopa jak witaminowa bomba owocowa. Tym razem dla urozmaicenia słodycz owoców... Czytaj dalej →

Eat Slow Move Fast

Blog poświęcony zdrowemu odżywianiu, czyli jak jeść zdrowo, bezglutenowo i ze smakiem, a przy tym nie stracić formy.

Na popitkę