Pasztet z cukinii – warzywny dodatek na kanapkę i dobro samo w sobie

dodany przez eveline // 14 października 2020 // Brak komentarzy

Gdy znudziło Ci się mięso pora sięgnąć po porcję warzyw, a gdy przejadły Ci się kanapki z serem czas wprowadzić trochę fantazji w kuchni. Bardzo lubię poznawać nowe smaki, testować różne produkty i urozmaicać standardowe potrawy. Pewnie większość z Was... Czytaj dalej →

Wegański pasztet – roślinna uczta pełna białka

dodany przez eveline // 19 kwietnia 2020 // Brak komentarzy

Stwierdziłam, że szkoda, by powstałe przez ten rok smakołyki zaginęły wśród facebookowych i instagramowych wpisów. Postanowiłam zatem dodać zaległe przepisy, byście mogli do nich łatwo dotrzeć i odnaleźć, gdy tylko nadejdzie Was ochota na ich wypróbowanie. Zaczynamy wegańsko, bo nie... Czytaj dalej →

Wielkanocne jajka faszerowane

dodany przez eveline // 27 marca 2018 // Brak komentarzy

Dopiero były Święta Bożego Narodzenia, a tu już Wielkanoc 😉 Czas tak szybko leci, ale nie ma się co przejmować, tylko warto cieszyć się chwilą. Z drugiej strony, dobrze, że już powoli wkracza wiosna, a tym samym coraz bliżej lata.... Czytaj dalej →

Jajka faszerowane pastą brokułową

dodany przez eveline // 29 czerwca 2017 // Brak komentarzy

Szukacie szybkiej i smacznej przekąski na imprezę? A może chcecie po prostu wrzucić coś lekkiego na ząb? Chyba, że nie macie pomysłu na jajka, bo jajecznica się Wam już przejadła? Na wszystkie te zagwozdki z pomocą przybywa Eat Slow Move... Czytaj dalej →

Pasta bogata w żelazo – czyli burak zawsze spoko

dodany przez eveline // 8 maja 2017 // 1 komentarz

Dzisiaj pomysł na kolejną pastę kanapkową, o wyraźnym kolorze, ale delikatnym smaku. Podstawą jest tu fasola, barwy nadaje, bogate źródło żelaza, czyli pieczony burak. Szczególnie powinny po niego sięgać kobiety w ciąży, ale każdemu przyda się ten składnik mineralny. Jego niedobór... Czytaj dalej →

Jaglany pasztet z pieczarkami i orzechami

dodany przez eveline // 10 kwietnia 2017 // Brak komentarzy

Święta już za pasem. Zanim zaczniemy piec mazurki i serniki i faszerować jajka, warto pomyśleć też o innych potrawach na stół. Może nieco nietypowych, trochę niekonwencjonalnych, ale smacznych i godnych spróbowania. Świetnym dodatkiem do świątecznego chlebka może być domowy pasztet,... Czytaj dalej →

Paprykarz szczeciński w zdrowszej wersji

dodany przez eveline // 30 marca 2017 // Brak komentarzy

Pamiętasz paprykarz szczeciński??? Chyba nie ma osoby, która by go choć raz nie skosztowała, na biwaku, zgrupowaniu skautów czy w podróży za jeden uśmiech 🙂 Może wiąże się też nim wiele miłych wspomnień. Lata młodości powracają na myśl o tym... Czytaj dalej →

Wegański twaróg z nerkowców

dodany przez eveline // 26 stycznia 2017 // Brak komentarzy

Ostatnio bardzo dużo eksperymentuję. Poszukuję nowych smaków i staram się łączyć różne produkty, by stworzyć coś ciekawego. Nie ukrywam, że mocno zainspirowała mnie kuchnia wegańska. Nie, nie jestem hipokrytką i nie będę ukrywać, że lubię mięso, co możecie zauważyć śledząc... Czytaj dalej →

Pasztet drobiowy z warzywami

dodany przez eveline // 8 grudnia 2016 // 4Komentarze

Od jakiegoś czasu szukam pomysłu na nowy dodatek do chleba. I tak, w dużym stopniu modyfikuje sobie popularne kanapki, a mimo to dopada mnie monotonia. Nie ukrywam, że uwielbiam różnego rodzaju pasty. Robiłam już hummus, guacamole, pasta jajeczno-makrelowa też często gości... Czytaj dalej →

Ja pikole jakie guacamole -

dodany przez eveline // 9 czerwca 2016 // Brak komentarzy

Znudziła Ci się pospolita kanapka z szynką i serem??? Mam dla niej świetną alternatywę. Pasta z awokado i jajkiem. Bardzo prosta w przygotowaniu, a możliwości jej podania tysiące. Awokado jest owocem tłustym, ale zawiera przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe (omega-3, omega-6),... Czytaj dalej →

Pasztet z soczewicy

dodany przez eveline // 4 maja 2016 // 2Komentarze

Pasztet pewnie każdemu kojarzy się z mięsem, a tak naprawdę z jego resztkami. Można tam dodać niemal wszystko, bo i tak zostanie zmielone. Szczególnie te kupne nie zachwycają składem i czasem wolelibyśmy nie wiedzieć co jest w środku. Dlatego polecam zrobić... Czytaj dalej →

Hummus z suszonymi pomidorami

dodany przez eveline // 13 kwietnia 2016 // Brak komentarzy

Uwielbiam wszelkiego rodzaju pasty do smarowania. Dzięki nim kanapka nie musi być nudna. Można je stworzyć niemal ze wszystkiego. Jakiś czas temu przedstawiałam przepis na pastę z makreli, teraz pora na hummus. Już od dawna chodził mi po głowie. Brakowało... Czytaj dalej →

Pyszna makrelowa pasta kanapkowa

dodany przez eveline // 1 marca 2016 // Brak komentarzy

Nie wiesz czego użyć do posmarowania chleba??? Margaryna nie jest dobrym rozwiązaniem. W procesie jej utwardzania powstają tłuszcze trans, które przyczyniają się do podnoszenia poziomu złego cholesterolu. Jeśli dbamy o nasze zdrowie, radzę trochę poeksperymentować. Fajną alternatywą są wszelkiego rodzaju... Czytaj dalej →

Eat Slow Move Fast

Blog poświęcony zdrowemu odżywianiu, czyli jak jeść zdrowo, bezglutenowo i ze smakiem, a przy tym nie stracić formy.

Pasty i smarowidła