Sernik na zimno z chia i świeżymi truskawkami

dodany przez eveline // 14 czerwca 2017 // 4Komentarze

Można powiedzieć, że lato wkroczyło już do akcji, a truskawki na targi. Na zewnątrz coraz cieplej, świeżych owoców i warzyw coraz więcej, a wakacyjne lenistwo powoli dopada. Do tego mnóstwo słodkości, które kuszą zza każdego rogu: lody, gofry, naleśniki, bubble... Czytaj dalej →

Walentynkowe trufle daktylowe

dodany przez eveline // 13 lutego 2017 // Brak komentarzy

Jak to mówią: „przez żołądek do serca”. Prawda stara, ale prawdziwa. Żaden mężczyzna nie oprze się … kolacji, a kobieta własnoręcznie zrobionemu, deserowi. W związku ze zbliżającymi się Walentynkami, warto wybrać coś oryginalnego i nie poprzestawać na banałach jak: kupne... Czytaj dalej →

Kokosowy tort naleśnikowy

dodany przez eveline // 30 stycznia 2017 // Brak komentarzy

Ktoś z Twoich znajomych lub rodziny ma urodziny, a nie jada cukru albo jest na diecie bezglutenowej lub ogranicza kalorie? A może po prostu nie masz większych zdolności kulinarnych, a chcesz zadowolić swoich bliskich? Już ja Ci w tym pomogę. Zaproponować mogę... Czytaj dalej →

Biszkopcik gryczany z patelni

dodany przez eveline // 3 stycznia 2017 // Brak komentarzy

Masz ochotę na szybką, słodką przekąskę? Nie masz czasu na bawienie się mikserem czy pieczenie, a jednocześnie dbasz o linię i swoje zdrowie? Polecam gryczany omlet z patelni, słodzony stewią, puszysty niczym biszkopt. Mąka gryczana to jedna z nielicznych mąk... Czytaj dalej →

Bezglutenowe musli domowej roboty

dodany przez eveline // 29 listopada 2016 // 2Komentarze

Musli to Twoje ulubione śniadanie? Możesz się nim zajadać bez końca? Jednak zastanawiasz się po co w nim rodzynki? Dlaczego sklejone jest taką ilością miodu? A tych orzechów jak kot napłakał. Po co kupować gotowe mieszanki, jak można je skomponować samemu.... Czytaj dalej →

Gofry bez glutenu, cukru i laktozy

dodany przez eveline // 17 listopada 2016 // 3Komentarze

Czy jest możliwe, żeby stworzyć deser bez glutenu, cukru, laktozy i drożdży? Dzisiaj Wam udowodnię, że tak i wcale nie straci walorów smakowych. Będzie to jednocześnie test nowo zakupionego sprzętu, gofrownicy. Tak dobrze się domyślacie będą to gofry. Bez cukru,... Czytaj dalej →

Eat Slow Move Fast

Blog poświęcony zdrowemu odżywianiu, czyli jak jeść zdrowo, bezglutenowo i ze smakiem, a przy tym nie stracić formy.

bez cukru