Pasta bogata w żelazo – czyli burak zawsze spoko
Dzisiaj pomysł na kolejną pastę kanapkową, o wyraźnym kolorze, ale delikatnym smaku. Podstawą jest tu fasola, barwy nadaje, bogate źródło żelaza, czyli pieczony burak. Szczególnie powinny po niego sięgać kobiety w ciąży, ale każdemu przyda się ten składnik mineralny. Jego niedobór... Czytaj dalej →