Eat Slow Move Fast

Blog poświęcony zdrowemu odżywianiu, czyli jak jeść zdrowo, bezglutenowo i ze smakiem, a przy tym nie stracić formy.

Przejdź do zawartości
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadanie
    • Lunch
    • Obiad
    • Kolacja
    • Słodkości
    • Przekąski
    • Na popitkę
    • Lunchbox
  • poSLOWie
  • O mnie SLOW kilka
  • Kontakt

placuszki

Placuszki dyniowe z gulaszem

dodany przez eveline // 3 października 2017 // Brak komentarzy
Jak dobrze wiecie lubię korzystać z sezonowych dobrodziejstw. Jest to najbardziej racjonalny sposób żywienia. Nie da się ukryć, że sezon na dynię rozpoczął się pełną parą. Tania, syta, a przede wszystkim smaczna, więc trzeba z niej korzystać. Przepisów z jej... Czytaj dalej →

Kokosowe placuszki z borówkami

dodany przez eveline // 7 sierpnia 2017 // Brak komentarzy
Uwielbiam lato, kiedy owoców Ci dostatek. Świeżutkie, pachnące zapełniają targowe stragany. Do wyboru, do koloru i do smaku. Jednymi z moich ulubionych są borówki amerykańskie. Są nieco słodsze niż jagody (lub jak wolicie pospolite „borówki”) i bardziej łagodne. Dlatego dzisiaj... Czytaj dalej →

Gryczane placuszki dyniowe z migdałami i orzechami

dodany przez eveline // 17 października 2016 // 6Komentarze
Tak jak wspominałam ostatnio, dynia zagościła w kuchni na dobre i nie ma zamiaru się stąd wynieść. Kolejny przepis zainspirowany jest produktami, które znalazłam w sklepie Mixtus. Niewielki lokal, z bogatym wnętrzem odkryłam całkiem przypadkiem i chyba zostaniemy przyjaciółmi na dłużej.  Szeroki wybór mąk,... Czytaj dalej →

Bananowo-cynamonowe placuszki w towarzystwie owoców

dodany przez eveline // 16 stycznia 2016 // Brak komentarzy
Weekend to idealny moment, by osłodzić sobie trochę życie po trudach i znojach całego tygodnia.  Zmęczeni codziennymi problemami, osłabieni i pozbawieni werwy, potrzebujemy zastrzyku energii. A najlepszym jej źródłem są oczywiście węglowodany. Pamiętajmy natomiast, że mowa tu o węglowodanach złożonych.... Czytaj dalej →

Looknij

O mnie SLOW kilka

Mistrzem patelni może nie jestem, do Master Chef’ów może nie należę, ale grunt to czerpać przyjemność z gotowania i jedzenia.

więcej

Najnowsze wpisy

  • Wegański makaron z bobem i pieczarkami (bez śmietany, bez glutenu)
  • Wielkanocny mazurek z nadzieniem czekoladowym i bakaliami (bez cukru i glutenu)
  • Sałatka ziemniaczana z jajkiem i kabanosem – dobra nie tylko na Wielkanoc
  • Półkruche, bezglutenowe rogaliki z nadzieniem czekoladowym (domowa fit nutella)
  • Białe Michałki domowej roboty – słynne cukierki w zdrowszej wersji

Kategorie

  • Akcje Slow Food (3)
  • Bez laktozy (2)
  • Boże Narodzenie (10)
  • Chleby i bułki (5)
  • Dieta oczyszczająca (15)
  • Kolacja (21)
  • Lunch (34)
  • Lunchbox (5)
  • Makarony (11)
  • Mięsko (18)
  • MoveFast&BeFit (1)
  • Na popitkę (8)
  • Na zdrowie (2)
  • Obiad (68)
  • Pasty i smarowidła (13)
  • Placuszki, omlety, naleśniki (22)
  • Przekąski (17)
  • Regionalne przysmaki (1)
  • Sałatki (25)
  • SLOWnik ciekawostek (2)
  • Słodkości (85)
  • Śniadanie (16)
  • Specjalne Okazje (32)
  • Tarty i tortille (7)
  • W poszukiwaniu nowych smaków (5)
  • Wegańskie (9)
  • Wege (15)
  • Wielkanoc (6)
  • Wytrawne (2)
  • Zupy i kremy (8)

Ale to już było

Mój Instagram

eatslow.movefast

Wybaczcie za dość długi czas oczekiwania na now Wybaczcie za dość długi czas oczekiwania na nowy przepis 😌 W okresie świątecznym postanowiłam się wylogować do życia, a przedłużony długi weekend poświęciłam na relaks ☺️ Powróciłam już do rzeczywistości, niestety znów szarej 🌨️☁️🌧️ (ta zima chyba nigdy się nie skończy) 😏 Dlatego dzisiaj na pocieszenie nieco wiosenne danie, bo zieleń kolor młodych drzew i świeżej trawy oraz nadziei 😌 na rychłe przyjście wiosny 🌞🌱🌷
.
.
.
#dinner #dinnertime #obiad #thekitchn #culinaryphotography #foodblogeats #foodandwine #foodandflatlay #cuisine_captures #flatlays #es_mf #kobiecafotoszkola #fotografiakulinarna #food52 #hautecuisines #magazynkulinarny #magazynkociol #makaron #spaghetti #stylizacjajedzenia #gotowaniemojapasja #zdrowyobiad #wegańskie #veganfood #veganfoodshare #letscookvegan #makesmewhole #eatinghealthy #originmagazine #bestofvegan
Weekend trochę nas rozpieścił 🌞 ale też spr Weekend trochę nas rozpieścił 🌞 ale też sprowadził na ziemię, uświadamiając, że wszystko co dobre szybko się kończy 😏 Nieco też pokrzyżował plany, bo miałam nadzieję, że na dzisiejszej rowerowej wycieczce uda się zrobić małą sesję zdjęciową. Tymczasem szybciej wracaliśmy w ucieczce przed deszczem niż pomykaliśmy do Centrum 😋 Jednak nie ma co rozpaczać, tylko trzeba patrzeć z nadzieją w przyszłość, wierząc , że wiosna w końcu zagości na stałe 😉
.
.
.
#photography #welcomeinmyworld #photosession #photooftheday #selfie #spring #wiosna #spring2021 #wiosnatużtuż #abydowiosny #woman #polishgirl
Wielkanocny mazurek znajdziecie już na blogu 👉 Wielkanocny mazurek znajdziecie już na blogu 👉 link w bio 😎 i myślę, że te Święta nie mogą się obyć bez takiego smakołyka 😁 Z resztą spróbujcie i sami oceńcie ☺️
Przy okazji składam Wam najlepsze życzenia 😘 Niech te Święta będą pełne radości, ciepła i wzjamnej życzliwości 🤗 i oczywiście dużo zdrówka 😊
.
.
.
#wielkanoc #wielkanocnedekoracje #tv_foodlovers #tastingtable #onthetableproject #easter #eastertime #dziewczynykfs #kobiecafotoszkola #theflouredtable #stylizacjakulinarna #f52grams #homebake #sweetcuisines #goodfoodlover #bakebake #thebakedfeed #bezglutenowo #feedfeedglutenfree #ciastodokawy #foodphotononstop #bakersgonnabake #es_mf #mazurek #chocolate #ciastoczekoladowe #pieczenieciasta #domoweciasto #tastytable #marthabakes
Święta tuż tuż, pora więc zastanowić się na Święta tuż tuż, pora więc zastanowić się nad wielkanocnymi wypiekami, co by później nie mieć wypieków na twarzy 😋 Ja polecam mazurki, z górnej półki 😁 Bez cukru i glutenu, za to z bakaliami 🥜 chętnie przepisem podzielę się z Wami ☺️ Ktoś zainteresowany??? 🤔
.
.
.
#mazurek #easter #eastertime #wielkanoc #wielkanocnedekoracje #tv_foodlovers #buzzfeast #butfirstdessert #thebakefeed #wherewomencook #gatherandfeast #eeeeats #wielkanocnewypieki #dziewczynykfs #es_mf #cuisine_captures #flatlays #flatlayjournal #bakersfield #bakecake #instabake #kitcheninspiration #glutenfree #bezglutenu #sweetstable #sugarlessbakery #sugarfree #
Jak już wiele razu wspominałam, jestem skonstruo Jak już wiele razu wspominałam, jestem skonstruowana na baterię sloneczną i moją siłą napędową jest właśnie słońce 🌞 Gdy tylko pojawia się na niebie od razu wstępuje we mnie energia 😎 A jego brak powoduje u mnie spadek formy 😏 Dlatego tak bardzo ucieszyły mnie ostatnie dni, a prognozy na kolejne napawają optymizmem 😁 Mam nadzieję, że wiosna zawita już na stałe, a wraz z nią motywacja do działania 💪
.
.
.
#motivation #motivated #sentences #sentencje #energy #solarenergy #sun #sunny #sunnyday #spring #springvibes #fitnessgirl #doit #aktywnie #timetomove #bettertimes
Przepis na tę wielkanocną sałatkę czeka już n Przepis na tę wielkanocną sałatkę czeka już na Was na blogu 👉 link w bio 😎
Choć oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by przyrządzić ją już teraz 😉 Ja wypróbowałam i gorąco polecam, bo nie tylko zdrowa, kolorowa, ale i sycąca ☺️ a i smakiem zachwycająca 😁
.
.
.
#fitfood #thefeedfeed #healthykithen #lifesotasty #vegetables #vegefood #salatka #colorfultable #colorfulplate #lunch #lunchtime #salad #saladrecipe #newpost #foodblogeats #foodandwine #es_mf #foodblog #culinaryinspiration #healthyfood #foodiegram #instablogger #culinaryphotography #freshfood #eatgood #eatgoodfeelgood #cookingathome #nastole #zdrowakuchnia #pysznejedzenie
Wielkanoc to stanowczo Święta jajeczne 🥚 wię Wielkanoc to stanowczo Święta jajeczne 🥚 więc jajek na stole nie może zabraknąć 😉 ale co by nie królowała tylko wersja z majonezem, mam dla Was inną propozycję ☺️ Tym razem będzie to sałatka w iście wiosennych kolorach 🌞 bo miejmy nadzieję, że na te Święta już u nas zawita 🌷🌳🌱
.
.
.
#salad #fitsalad #vegetables #vegefood #salatka #colorfultable #colorfulplate #lunch #lekkakuchnia #wielkanoc #wielkanocnedekoracje #tv_foodlovers #tastingtable #onthetableproject #easter #eastertime #dziewczynykfs #sałatkajajeczna #es_mf #stylizacjakulinarna #spring #springfood #eattherainbow #potatoes #healthymealideas #healthyeats #kinfolktable #plantpowders #czystamicha #eggs
Na stole bazie, a wiosny nie widać na razie 😬 Na stole bazie, a wiosny nie widać na razie 😬 Nie wiem jak Wam, ale mnie już obrzydło to zimno 😏 Jestem stanowczo ciepłolubna i już nie mogę doczekać się słonecznych, wiosennych dzionków 🌞 ale zamiast tracić czas na narzekanie i "jojcenie" na coś, na co nie mam wpływu, zakładam skarpety 🧦, biorę książkę w rękę 📙 i zatracam się w lekturze ☺️ bo może chociaż tam lepsze zjawiska w naturze 😁
.
.
.
#spring #springpleasecome #książka #bookstagram #book #czytambolubie #booklover #reading #readingbooks #home #freetime #czytaniejestsexy #coldday #homeactivities #stayhome #abydowiosny
Chcieliście, to jest 😎 Przepis na te pyszne, p Chcieliście, to jest 😎 Przepis na te pyszne, półkruche rogaliki 🥐 z domową fit nutellą, czyli czekoladowym kremem daktylowymi ☺️ zagościł na blogu i nie może się doczekać, aż go odwiedzicie 😁
👉 Link w bio
.
.
.
#fitsweets #chocolate #es_mf #baked #marthabakes #foodmagazine #beautifulcuisines #thefeedfeed #kukbuk #hautecuisines #thekitchn #bakersgonnabake #zdroweslodkosci #dziewczynykfs #cookphotography #culinarytalents #fiteating #healthycooking #zdrowojem #jemzdrowo #pycha #dokawy #coffetime #rogaliki #bezglutenu #sweetstable #magazynkulinarny #magazynkuchnia #olivemagrecipes #deserbezcukru
Chcę więcej... Zerknij na mój Instagram

znajdziesz mnie też na:

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

zBLOGowani.pl

Na co masz ochotę…

awokado banan bez cukru bezglutenowe ciasto bezglutenowe kruche ciasto bezglutenowe naleśniki bezglutenowe wypieki bez glutenu Boże Narodzenie ciasto bez cukru cukinia dietetyczny obiad fit ciasto fit deser fit obiad fit sałatka fit słodkości jajko kasza jaglana kurczak mięso mielone mleczko kokosowe muffinki mąka orkiszowa obiad z kurczakiem olej lniany omlet orzechy włoskie pasta placuszki ricotta rukola sałatka smarowidło suszone pomidory szpinak szybka sałatka Tłusty Czwartek zdrowa przekąska zdrowe ciasto zdrowe słodkości zdrowe słodycze zdrowy deser zdrowy obiad święta
Proudly powered by WordPress | Motyw Sugar & Spice by WebTuts.